肌酸有副作用吗

可怕的研究,肌酸真的有这种“副作用”?

虽然补剂并不是健身中多么重要的一环,但我们不能否认它能够对我们带来的帮助,尤其是那些被广泛研究跟认可的产品,比如说肌酸,关于它是什么,有什么作用,以及该怎么...

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关于肌酸,“老司机”有话要讲

但是,资料显示,长期使用肌酸可以促进蛋白质生成,对于能量的恢复及力量的提升都有帮助呢。所以,不用过于担心一水肌酸带来的副作用及掉体重问题啦~ Q:听说一水肌酸...

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健身肌酸会不会影响肾功能?

因此,对于肾功能正常的人来说,人体可以正常代谢肌酸,补充肌酸并不会影响肾功能。 2、国内外有很多人对肌酸是否有副作用进行过相关研究。有报道,年轻健康的成年人,...

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肌酸不为人知的秘密

在ISSN对肌酸和训练的观点上,卡尔曼和一系列研究更进了一步,他们表明:“没有科学证据表明,短期或长期使用肌酸对健康的人有任何不利的影响。” 对于年轻运动员来...

爱健身的魔兽

全方位认识肌酸,它是个什么东西?

在现实中,有很多人在服用肌酸,但大部分人却对肌酸的了解甚少,只是听人介绍过它的功效。希望在读完这篇文章后你能对肌酸有一个全面的了解,帮助你揭开心中的疑团。

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